Abstract Record

7χορδη σπείρα

 

                                                         ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΖΕΙΣ...

Με τον νου σου ήσυχο και την καρδιά ανοιχτή, συνδεδεμένος με σένα και τον κόσμο! Να κινείσαι στο φως με αλήθεια, καθώς μαθαίνεις να μετακινείς την ενέργειά σου ευγενικά, δημιουργικά και παιχνιδιάρικα, με τις 7 χορδές της σπείρας: Γείωση -> Ροή -> Αφύπνιση -> Απελευθέρωση -> Χάρη -> Δημιουργία -> Γαλήνη. 

Μιλώ για το δικό μου τρόπο ανανέωσης και σύνδεσης με τον εαυτό μας και τον κόσμο, μέσω Επιστήμης & Τέχνης, για υγεία & δημιουργία, ελευθερία αλλά & ενότητα. Είναι μία ολιστική προπόνηση που πλεονεκτεί επειδή:

1.Προετοιμάζει σώμα & πνεύμα μέσω ιατρικής γνώσης & άσκησης, για την ευελιξία και την άνεση στη ζωή μας.

2.Παρακινεί & ανατροφοδοτεί μέσω του coaching, μια συνεπή και συνεχή κινητοποίηση για αυτοβελτίωση και εξέλιξη.

3.Ελευθερώνει & αποτυπώνει μέσω της τέχνης, νέες διαδρομές στη συνείδησή μας για δημιουργική ολοκλήρωση.   

Με θεραπευτικές ασκήσεις, αυθόρμητο χορό, πoλύ παιχνίδι, αρχέτυπα και Art Therapy, συν-δημιουργούμε ένα νέο,

υγιές αποτύπωμα εμπειρίας, και συνεισφέρουμε αλλιώς στη ζωή... Ξεδιπλώνοντας τις αισθήσεις, ξυπνά η καρδιά και η παιδικότητά μας, ενώ βιώνουμε την ενότητα πάνω σε ένα ειδικά επιλεγμένο μουσικό χαλί, που κάθε φορά αλλάζει!

Σε κλίμα χαράς και απόλαυσης, αναλαμβάνουμε τη δύναμή μας και ασκούμαστε σε έναν όμορφο τρόπο να ζούμε. 

Επειδή ό,τι απολαμβάνουμε μας αρέσει να το επαναλαμβάνουμε, η 7χορδη σπείρα στηρίζει την καθημερινότητά μας.

ΔΟΜΗ & ΣΤΗΡΙΞΗ

Οι προπονήσεις στην 7χορδη σπείρα χτίζονται με τη γνώση του ενεργειακού πεδίου του ανθρώπου και της Εσωτέρας Θεραπευτικής. Με βάση επιστημονικές μελέτες για τα μεγάλα οφέλη στη ζωή της ενσυνειδητότητας(Mindfulness), της ενσυναίσθησης (Compassion), και της εικονοβίωσης. Λαμβάνοντας υπ' όψη τη βέλτιστη αποτελεσματικότητα κίνησης-

παιχνιδιού-συνδημιουργίας, για άμεσο βίωμα και απελευθέρωση παλαιών και 

καταγραφή νεών εμπειριών συνειδητά, 

με τη γλώσσα της καρδιάς(NVC).

Περισσότερα...

ΜΕ 7 ΚΛΕΙΔΙΑ  

• Πλήρης ζωτικότητα

• Μετατόπιση συνείδησης

• Κοινωνική υπέρβαση

• Πεδίο καρδιάς

• Διαισθητική καθοδήγηση

• Ενότητα                                            • Σκοπός ζωής

Αυτά έρχονται και ξεκλειδώνουν το δυναμικό μας όσο ασκούμαστε συχνά και με συνέπεια στην 7χορδη σπείρα. Έτσι ενσωματώνουμε την εσωτερική μας αλήθεια στη ζωή, σεβόμενοι τον

ατομικό μας ρυθμό ως την ελευθερία και την πληρότητά μας. Δες...

 ΟΦΕΛΗ!

  • Γείωση & Αίσθημα ασφάλειας

  • Φυσική & Ψυχική εκφόρτιση 

  • Μάθηση & Διασκέδαση

  • Δημιουργικότητα & Διεύρυνση

  • Αυτοπεποίθηση & Τόλμη

  • Επικοινωνία & Διόραση

  • Συναίσθηση & Εμπιστοσύνη

  • Σύνδεση & Ευγνωμοσύνη

  • Ηρεμία & Χαρά

  • Ευεξία & Ανάπτυξη

  • Τεχνικές που γίνονται κτήμα μας

  • & στοχοθέτηση και στήριξη μέσω του Life Aware movement Coaching. Περισσότερα...

 ΜΕ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ

Η κίνηση της ζωής μέσα και γύρω μας, ορίζεται από τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας. Καταγράφεται δε στο σώμα μας, το οποίο είναι ο 

αδιάψευστος μάρτυρας της ζωής και φέρνει μηνύματα της ψυχής. 

Εδώ, ερχόμενοι σε επαφή μαζί του, 

αισθανόμαστε, συναισθανόμαστε, επικοινωνούμε αυθεντικά, δίνοντας και παίρνοντας ελεύθερα. Ξυπνά το

παιδί μέσα μας, και  ανοίγουμε σε υψηλότερα επίπεδα σύνδεσης από ότι πιστεύαμε ποτέ! Αναγνωρίζουμε και ανακαλύπτουμε...

zhang-jiao-542278_1920
photo-1455778977533-4a3ef39091c6_edited.
photo-1533106958148-daaeab8b83fe
A43-fb-getmovingagain43-1200
95863772_280249929649754_479352685061157
73498083_2354657384650678_74126929982883
mail (6)

Κατερίνα

Σιγουριά, ασφάλεια, ηρεμία. Νιώθω πως όλα γίνονται με τον καλύτερο τρόπο! Γίνεται πιο διάφανο το μέσα μας.

Με ανακαλύπτω. Είμαι εγώ και μου αρέσει. Νιώθω γαλήνια χωρίς προσδοκίες. 

Φεύγω με φτερά στους ώμους!

Λία

Τόλμη για διαφορετικά πράγματα από αυτά που ήδη ξέρουμε και εμπιστευόμαστε. Είναι η ελπίδα για να βιώνουμε θαύματα ευτυχίας!! Εύα είσαι μια έμπνευση για τους ανθρώπους, ανοίγεις δρόμους Τόλμης!!!

Τάκης

Άνοιξε η καρδιά μου, λευτερώθηκα.Το σώμα  βρίσκει την αξία του και λειτουργεί κατάλληλα. Λέω πια καλημέρα στον άλλο και το εννοώ. Νιώθω πως αρχίζω και γίνομαι γήινος. Πως είμαι ελεύθερος και καθαρός.

Let’s Get in Touch

 

ANASANA

Επιστήμη

& Τέχνη

ANASANA από την Ευαγγελία Σερέτη

Mail: eva.sereti@yahoo.gr

Τηλέφωνο: 697-602-4760

  • Facebook
  • YouTube