Το πιο μεγάλο ψέμα είναι και το πιο πιστευτό

Ακόμα και όταν φροντίζεις την φυσική σου κατάσταση, έρχονται σίγουρα στιγμές που το άγχος σε ξεπερνάει σε ένταση, και δεν αφήνει πολλά περιθώρια για ευχαρίστηση. 

Σεροτονίνη και ντοπαμίνη, ορμόνες χαράς που εκκρίνονται με έντονη άσκηση, κάνουν κάποια δουλειά μα δεν κρατάνε για πολύ μετά το γυμναστήριο. Συνέβαινε και σε μένα...

 

Γεια και χαρά! Με λένε Ευαγγελία Σερέτη και ασχολούμαι 

επαγγελματικά με την Ενεργειακή Θεραπεία, τη Βιωματική Μουσικοθεραπεία και το Coaching Άσκησης, Ευεξίας, και Μακροβιότητας. (Πιστοποίηση IICT)

​

Από παιδί αηδίαζα με τις υποσχέσεις που δεν γίνονταν πράξεις - αυτά τα μεγάλα ψέματα τα πιστευτά, μα όχι αληθινά. Γι' αυτό και αποφάσισα, ό,τι προτείνω να είναι πράξη πρώτα για μένα.

Το ίδιο και τώρα, που σε προσκαλώ στις 7 Θεραπευτικές Ενεργειακές Ασκήσεις, για να σταματήσει το άγχος να ξεπερνά τη χαρά της ζωής σου. Λειτουργούν σχεδόν μαγικά γιατί είναι 3πλής δράσης: Για το σώμα, το πνεύμα και την ενεργειακή σου κατάσταση. Είναι βασισμένες στην Ανατολική και Δυτική Ιατρική, και έσωσαν εμένα όσο και άλλους, από πόνους ή από την επιδείνωσή τους. Κυρίως όμως προσφέρουν ανάσα ζωής κάθε μέρα!

 

Είναι ένα πρόγραμμα 3 Συνεδριών σύντομης εκμάθησης που έφτιαξα, μέσα από το οποίο εκτός των άλλων οφελών, μαθαίνεις τι αντιπροσωπεύουν τα μέρη και όργανα του σώματός σου, και με ποιες ενέργειες συνδέονται. Επίσης, συνάγεις σημαντικές πληροφορίες για την συναισθηματική και ψυχο-ενεργειακή σου κατάσταση!

Οι Συνεδρίες γίνονται από κοντά, όσο και από απόσταση.

Κάνε την εγγραφή σου για να μάθεις περισσότερα.

​

............................................................

​

7 Θεραπευτικές Ενεργειακές Ασκήσεις 3πλής δράσης για σώμα, πνεύμα και ενεργειακή κατάσταση!

​

-Νιώθεις πόνους και πιασίματα που σε δυσκολεύουν;

-Δεν έχεις αρκετή ενέργεια να ολοκληρώσεις κάτι;

-Δεν αντέχεις κάποιες στιγμές την πραγματικότητα;

-Σε πνίγει το άγχος ενώ η ευχαρίστηση είναι δυσεύρετη;

Και θέλεις... 

*να αλλάξεις κάτι και δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις;

*να διατηρείς την ευλυγισία σου δίχως να τρέχεις σε γυμναστήρια;

*να προλαμβάνεις τις κρίσεις άγχους με τα ψυχοσωματικά τους συμπτώματα;

*να βρίσκεις φρέσκες ιδέες στα θέματα που ασχολείσαι;

​

Τότε οι 7 Θεραπευτικές Ενεργειακές Ασκήσεις με την καθημερινή εξάσκηση θα σου δώσουν πολλά!

Σε τρεις συνεδρίες θα τις δεις, θα εκπαιδευτείς ώστε να τις κάνεις σωστά, και θα γνωρίσεις τη φιλοσοφία στην οποία βασίζονται και έχουν θεαματικά αποτελέσματα, ώστε να τις βάλεις απλά και συ στην καθημερινότητά σου.  

​Έξτρα δώρο ο Ενεργειακός σου χάρτης! Αγαπώ να τον προσφέρω μετά τις ασκήσεις, γιατί τον δημιουργούμε με στοιχεία που εξάγονται από τις συνεδρίες μας. Και έχει σπουδαίο ενδιαφέρον γιατί θα σε βοηθήσει πολύ σε ό,τι άλλο θα κάνεις, καθώς θα σου δώσει πολύ σημαντικές πληροφορίες αφενός για τις πεποιθήσεις και τα μοτίβα σκέψης που σχηματίζουν τη ζωή σου, αφετέρου για τις αλλαγές που θα μπορούσες αν θέλεις να ολοκληρώσεις.

​

Οι αλλαγές που θέλεις στη διάθεσή σου, σε περιμένουν να κάνεις την κίνηση. Δηλώνεις το ενδιαφέρον σου και πάμε μαζί εδώ...

.........................................

 

Η αρχή των αλλαγών, με πολύ χαρά σου το δηλώνω, βρίσκεται ακριβώς μέσα σε αυτές τις 7 Θεραπευτικές Ασκήσεις. Επειδή είναι 3πλής δράσης και στοχεύουν στη συνειδητότητα, θα κάνεις και πολλές συνειδητοποιήσεις. 

Όπως γνωρίζεις καλά, η συνειδητοποίηση είναι η αρχή της αλλαγής. Συνδυάζοντας την αναπνοή με την ενεργοποίηση των μεσημβρινών, χρωματοθεραπεία και πρότυπα υγείας, έχεις τριπλά οφέλη.

 

Τα οφέλη συνοπτικά είναι:

• Σωματική και συναισθηματική ανακούφιση

• Ευλυγυσία και ευκαμψία σε σώμα και νου

• Διεύρυνση πνευματική και ενεργοποίηση

​​

Η φιλοσοφία των ασκήσεων βασίζεται στα κοινά σημεία Δυτικής και Ανατολικής Ιατρικής όσον αφορά την αναπνοή και τα οργανικά μας συστήματα, στη Μέθοδο Ενεργειακής Θεραπείας - "Καθρέφτης του σώματος", και σε αρχές του NLP (νευρογλωσσικού προγραμματισμού).

​

Θέλω να σου παρέχω το "πώς" στην πράξη και όχι μόνο στη θεωρία. Επειδή, "Η γνώση όταν γίνεται πράξη, είναι σοφία." Μπες στην πράξη δηλώνοντας το ενδιαφέρον σου για τις 3 Συνεδρίες τώρα!

​

........................................................

​

Το σώμα με το πνεύμα είναι για να πάνε μαζί και η ψυχή τα συνδέει. Έλα σε αυτές τις 7 Ασκήσεις να βρούμε μαζί αυτή τη σύνδεση!​

​

Δες στη συνέχεια τι περιλαμβάνουν οι 3 συνεδρίες

​

1η Συνεδρία: Γίνεται λήψη ιστορικού για τροποποίηση των ασκήσεων αν χρειάζεται, ώστε να είναι προσιτές για σένα, σύμφωνα με τη σωματική σου κατάσταση. Επίσης,  γίνεται εισαγωγή στην έμφυτη φυσική σου αναπνοή, και στην επίδειξη και εκμάθηση των τριών πρώτων ασκήσεων.

Μαζί με καθοδήγηση και τις επεξηγήσεις για το ποια σημεία και οργανικά σου συστήματα ωφελούν, ποια συναισθήματα και ικανότητες ξεμπλοκάρουν, ποιες σκέψεις εγκαθιδρύουν για την υγεία σου.

​

2η Συνεδρία: Συνεχίζουμε με ανατροφοδότηση από την προηγούμενη συνεδρία και με τις τρεις επόμενες ασκήσεις, καταγράφοντας όλες τις σημαντικές παρατηρήσεις και τις 

πληροφορίες που θα έχουμε ως εδώ. Οι Ασκήσεις που θα γίνονται ήδη εν τω μεταξύ καθημερινά, θα προετοιμάζουν 

όλο και πιο πολύ το σώμα σου, βαζοντάς σε σε μία νέα ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης που φέρνει αποτελέσματα.

​

3 Συνεδρία: Σου δίνω την τελευταία και 7η Άσκηση για την ολοκλήρωση της σύνδεσης σε σώμα και πνεύμα, μετά την σχετική ανατροφοδότηση και τις τελευταίες οδηγίες. Μαζί και το βίντεο των Ασκήσεων το οποίο θα είναι διαθέσιμο 

για ένα μήνα, ωσότου ενσωματώσεις όλες τις Ασκήσεις. Επίσης, μετά το πέρας της Συνεδρίας αυτής, θα λάβεις στο email σου τον Ενεργειακό σου Χάρτη που θα έχει πλέον και αυτός ολοκληρωθεί.   

​