Γέφυρα για την αγάπη

"Η θλίψη είναι γέφυρα για την αγάπη" έγραψε ο Μάνουελ Σωχ (Ψυχοθεραπευτής, διδάσκαλος, και ιδρυτής του Time Therapy). Σε διαλογισμούς του, έκλαιγα. Και όταν διάβαζε την αύρα, θαύμαζα πόσο ξάστερα έβλεπε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα. Χρόνια πολλά αργότερα, βίωσα τη θλίψη ως γέφυρα για την αγάπη προς το παιδί μου. Το χρόνιο θέμα της υγείας του, ήταν η μεγάλη πρόσκληση στη θλίψη, και με ένα θαυμάσιο τρόπο σε βαθύτερη χαρά και αποδοχή.

Κάποια στιγμή είπα σε άτομο που θεωρούσα σύντροφο, "Πάμε μαζί στη θλίψη;" Ήταν η θλίψη που έβλεπα πως έκρυβε περίτεχνα κάτω από λόγια και θυμό. Μα όταν απότομα, κοφτά μου είπε "όχι", το 'νιωσα ότι η σχέση τέλειωνε. Μπορεί να τέλειωνε η ελπίδα μου για σύνδεση βαθύτερη, για σύνδεση με μια χαρά που είχα ανακαλύψει, καθώς βουτούσα για καιρό μες τη δική μου θλίψη. Ίσως ακούγεται οξύμωρο, - χαρά πέρα απ' τη θλίψη,- μα είναι αλήθεια ότι υπάρχει! Κι οι περισσότεροι έχουμε αντισταθεί στη θλίψη από φόβο, μη μας καταπιεί, να μη μας πάρει τη τελευταία ελπίδα για ζωή. Και κάποιοι μείναμε έτσι, πίσω για πολύ καιρό, σε μια συμβατική επιφάνεια προσποιητής χαράς. Με ένα 'όχι" μέσα μας, και ένα τυπικό "καλά" απ' έξω μας, όταν ρωτάνε οι γνωστοί "τί κάνουμε..."

Πώς περνάμε τη γέφυρα για την αγάπη

Τώρα, μετά από δέκα χρόνια του "όχι", είμαι εδώ για να σας λέω "ναι" με σιγουριά. Περάστε αυτή τη γέφυρα, ακόμα και αν φοβάστε. Η θλίψη μοιάζει με άβυσσο αλλά δεν είναι. Οι φίλοι πια το ξέρουν: "Η ενέργεια αλλάζει."

Μόλις βουτήξεις μέσα της, και μείνεις λίγο μόνος, είσαι σαν στα βαθιά νερά της θάλασσας. Και βλέπεις χρώματα μες το σκοτάδι το παλιό, μία ζωή να υπάρχει ακέραιη και σιωπηλή, σαν να περίμενε να βγει στο φως μέσα από σένα. Εσύ, να φτάσεις ως εκεί, να δεις καλύτερα, και να την αγαπήσεις όπως έγινε. Βαθιά, πέρα από φόβο και θυμό, ακόμα κι από λύπη, πέρα από "πιστεύω" κι από σκέψεις που συγκρατούσαν τη ζωή, είναι ένας παράδεισος. Σε ασυνείδητο βαθύ, μες την κυτταρική μας μνήμη, κοιμάται η αγάπη. Θέλει ανάσα βαθιά, κίνηση και ενδοσκόπηση, αφύπνιση και υπομονή για σύνδεση, όμως αξίζει: Τη γέφυρα της θλίψης όταν περνάτε, όλα μηδενίζονται, μα κι όλα ξαναρχίζουν! Ακόμα και ο θάνατος αλλάζει όψη πια, γίνεται μια συνέχεια...(Δείτε και την "Αγάπη σε 6 πράξεις".)

Κι αν χρειαστείτε στήριξη από άνθρωπο, που ξέρει από σκοτάδια και από Φως, χτυπήστε την πόρτα του ANASANA. Είμαι εδώ.

Υστερόγραφο: tip ανάσας για τη θλίψη

Όταν νιώθετε θλίψη, να εισπνέετε από τη μύτη ενώ εκπνέετε από το στόμα. Η εκπνοή δε, να διαρκεί περισσότερο από την εισπνοή. (Το γιατί θα σας το εξηγήσω από κοντά.) Για περισσότερα, διαβάστε τα "13 απίστευτα οφέλη της ανάσας".

Ευαγγελία Σερέτη

Ενεργειακή και Βιωματική Θεραπεία,

L.A.M. Coaching, Chakradance, 7χορδη σπείρα

(Μέλος του ICCT)