Το Ανεκτίμητο Δώρο
- 23 Μαρ 2021
- διαβάστηκε 2 λεπτά
Έγινε ενημέρωση: 23 Μαΐ
Το σώμα δεν είναι το εμπόδιο. Είναι η πύλη.
Υπάρχουν άνθρωποι που περνούν χρόνια προσπαθώντας να αλλάξουν τη ζωή τους.
Διαβάζουν. Σκέφτονται. Αναλύουν. Καταλαβαίνουν.
Κι όμως, κάτι εξακολουθεί να μην μετακινείται.
Γιατί η ζωή δεν συμβαίνει μόνο στον νου.
Συμβαίνει στο σώμα.
Στην ανάσα που κρατιέται ή ελευθερώνεται.
Στο βήμα που διστάζει ή προχωρά.
Στην καρδιά που ανοίγει ή προστατεύεται.
Στο βλέμμα που συναντά ή αποφεύγει.
Και τότε αρχίζουμε να ανακαλύπτουμε κάτι παράξενο:
Το σώμα δεν είναι απλώς το μέσο με το οποίο ζούμε.
Είναι ένας ζωντανός χάρτης της ιστορίας μας.
Το σώμα θυμάται
Το σώμα θυμάται χαρές που ξεχάσαμε.
Θυμάται φόβους που προσπεράσαμε.
Θυμάται επιθυμίες που αναβάλαμε.
Θυμάται όνειρα που κάποτε αγαπήσαμε.
Στις στάσεις μας. Στην κίνησή μας. Στην αναπνοή μας. Στον τρόπο που αγγίζουμε ή απομακρυνόμαστε... Κάτι μέσα μας μιλά συνεχώς.
Όχι με λέξεις. Με αίσθηση.
Και όταν αρχίζουμε να ακούμε αυτή την αίσθηση, γεννιέται μια διαφορετική σχέση με τον εαυτό μας.
Η επιστροφή
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το σώμα σαν κάτι που πρέπει να διορθωθεί.
Να αδυνατίσει. Να ησυχάσει. Να πονά λιγότερο. Να αποδίδει περισσότερο.
Κι όμως, η θεραπεία συχνά αρχίζει όταν σταματάμε να πολεμάμε το σώμα.
Όταν αρχίζουμε να το ακούμε.
Να το σεβόμαστε.
Να κατοικούμε ξανά μέσα του...
Σαν να επιστρέφουμε σπίτι μετά από μεγάλο ταξίδι.
Το σώμα ως πυξίδα
Όταν το σώμα νιώθει ασφάλεια, αλλάζει η σχέση μας με τη ζωή.
Αναπνέουμε διαφορετικά.
Επικοινωνούμε διαφορετικά.
Αγαπάμε διαφορετικά.
Αποφασίζουμε διαφορετικά.
Το σώμα γίνεται πυξίδα.
Μας βοηθά να αναγνωρίζουμε τα όριά μας, τις ανάγκες μας, τις επιθυμίες μας και τον δικό μας αληθινό ρυθμό.
Κίνηση, συναίσθημα και συνείδηση
Γι’ αυτό στις μεθόδους που χρησιμοποιώ στο ANASANA, η κίνηση έχει τόσο σημαντική θέση.
Είτε μέσα από τη 7χορδη Σπείρα, είτε μέσα από το Chakradance™, είτε μέσα από τις Θεραπευτικές ενεργειακές ασκήσεις και άλλες βιωματικές διαδικασίες,
δεν προσπαθούμε να γίνουμε κάποιοι άλλοι.
Προσπαθούμε να συναντήσουμε πιο αληθινά αυτό που ήδη είμαστε.
Να ακούσουμε τι λέει το σώμα.
Να επιτρέψουμε στο συναίσθημα να κινηθεί.
Να δώσουμε χώρο στη συνείδηση να φωτίσει όσα περιμένουν.
Τα εκατομμύριά μας
Κάποτε πίστευα κι εγώ πως το σημαντικότερο που διαθέτουμε είναι ο χρόνος, οι γνώσεις ή οι ευκαιρίες μας.
Σήμερα θα έλεγα κάτι διαφορετικό.
Το μεγαλύτερο δώρο που έχουμε λάβει είναι αυτό το σώμα που μας συνοδεύει σε κάθε στιγμή της ζωής.
Αυτό που αισθάνεται πριν καταλάβουμε.
Που μας προειδοποιεί πριν χαθούμε.
Που μας φανερώνει την αλήθεια όταν είμαστε έτοιμοι να τη δούμε.
Ένα ανεκτίμητο δώρο.
Και ίσως, τελικά, είμαστε όλοι πολύ πιο πλούσιοι απ’ όσο νομίζουμε.
Πρόσκληση
Αν θέλεις να εξερευνήσεις μια πιο ουσιαστική σχέση με το σώμα, την ενέργεια και τη συνείδησή σου, μπορείς να γνωρίσεις:
• τη 7χορδη Σπείρα
• το CHAKRADANCE™
Σχόλια