Eckhart Tolle και σώμα πόνου

Σήμερα θα σου μιλήσω μέσα από τα σοφά λόγια του αγαπημένου μου δασκάλου Έκχαρτ Τόλε, που με συναντούν αγγίζοντας άμεσα και την εμπειρία μου. Εκφράζουν επακριβώς σημεία της ζωής μου προσωπικά και θεραπευτικά, και παρακινούν με σαφή μηνύματα στα οποία μπορείς να βασιστείς γιατί είναι αληθινά. Τα εισάγω στις συνεδρίες μου, με τις Μεθόδους προς την ίδια κατεύθυνση, προς την καλλιέργεια της εσωτερικής γαλήνης και της Παρουσίας. Τόσο δηλαδή στην Ενεργειακή Θεραπεία όσο και στο L.a.m. Coaching.

"Μη στρέφεις την προσοχή σου αλλού στην αναζήτησή σου για την αλήθεια, γιατί δεν υπάρχει πουθενά αλλού εκτός από το σώμα σου." λέει ο Έκχαρτ Τόλε. Και συμπληρώνω ότι, το σώμα που μπορείς να δεις και να αγγίξεις είναι μόνο ένα λεπτό απατηλό ίσως πέπλο, που κάτω από αυτό βρίσκεται το αόρατο εσωτερικό σώμα, η πόρτα προς την ύπαρξη, την ανεκδήλωτη ζωή. Μέσω του εσωτερικού σώματος, είμαστε άρρηκτα συνδεδεμένοι και με την ανεκδήλωτη ζωή. Όσο περισσότερη συνείδηση ​​κατευθύνεις στο εσωτερικό σώμα, τόσο μεγαλύτερη γίνεται η συχνότητα δόνησής του. Σε αυτό το υψηλότερο ενεργειακό επίπεδο, η αρνητικότητα δεν μπορεί να σε επηρεάσει πια και προσελκύεις νέες συνθήκες που αντικατοπτρίζουν αυτή την υψηλότερη θεραπευτική συχνότητα.

Αναπνοή και εγρήγορση

Όταν εστιάζεις μέσα σου και αισθάνεσαι το εσωτερικό σώμα, γίνεσαι άμεσα ήρεμος και παρών. Η απάντηση που χρειάζεσαι, θα προέλθει από αυτό το βαθύτερο επίπεδο. Εάν δυσκολεύεσαι να έρθεις σε επαφή με το εσωτερικό σώμα, είναι συνήθως πιο εύκολο να εστιάσεις πρώτα στην αναπνοή σου. Η συνειδητή αναπνοή (ή αυτό που λέω ανάσα) θα σε φέρει σταδιακά σε επαφή με το σώμα σου. Εισέπνευσε μέσα στο σώμα σου και νιώσε την κοιλιά σου να διαστέλλεται και να συστέλλεται με κάθε εισπνοή και εκπνοή. Θα μπεις σε μια αυξημένη κατάσταση εγρήγορσης. Μέσα σε ένα ή δύο δευτερόλεπτα, θα παρατηρήσεις επίσης τη συναισθηματική αντίδραση που είναι το αναδυόμενο σώμα πόνου, αλλά σε αυτή την κατάσταση εγρήγορσης - Παρουσίας, δεν θα ταυτιστείς με αυτό, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα του πόνου δεν μπορεί να σε κυριεύσει και να γίνει η φωνή στο κεφάλι σου.

Δράση του σώματος πόνου

Εκ πρώτης όψεως, μπορεί να φαίνεται ότι το σώμα πόνου είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο για την ανάδυση μιας νέας συνείδησης στην ανθρωπότητα. Καταλαμβάνει το μυαλό σου, ελέγχει και διαστρεβλώνει τη σκέψη σου, διαταράσσει τις σχέσεις σου και αισθάνεσαι ένα σκοτεινό σύννεφο να καταλαμβάνει ολόκληρο το ενεργειακό σου πεδίο. Τείνει να σε κάνει αναίσθητο, πνευματικά εννοώντας, που σημαίνει απόλυτα ταυτισμένο με το μυαλό και το συναίσθημα. Σε κάνει να αντιδράς, σε κάνει να λες και να κάνεις πράγματα που έχουν σχεδιαστεί για να αυξήσουν τη δυστυχία μέσα σου και στον κόσμο.

Και καθώς η δυστυχία αυξάνεται, προκαλεί επίσης αυξανόμενη αναστάτωση στη ζωή σου. Ίσως το σώμα να μην μπορεί να αντέξει το άγχος και να αναπτύξει μια ασθένεια ή κάποια δυσλειτουργία. Ίσως και να έχεις εμπλακεί σε ένα ατύχημα, σε κάποια τεράστια κατάσταση σύγκρουσης ή σε ένα δράμα που προκλήθηκε από την επιθυμία του σώματος πόνου να συμβεί κάτι κακό ή να γίνεις ο δράστης σωματικής βίας. Ή όλα γίνονται τόσο υπερβολικά, που δεν μπορείς πια να ζεις με το δυστυχισμένο εαυτό σου.

Το σώμα πόνου είναι μέρος του ψεύτικου εαυτού

Κάθε φορά που σε κυριεύει το σώμα πόνου, και όποτε δεν το αναγνωρίζεις, γίνεται μέρος του εγώ σου. Αφού με ό,τι ταυτίζεσαι μετατρέπεται σε εγώ. Το σώμα πόνου είναι ένα από τα πιο ισχυρά πράγματα με τα οποία μπορεί να ταυτιστεί το εγώ, όπως επίσης το σώμα πόνου χρειάζεται το εγώ για να ανανεωθεί μέσω αυτού. Αυτή η ανίερη συμμαχία, ωστόσο, τελικά καταρρέει σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου το σώμα πόνου είναι τόσο βαρύ που οι εγωικές δομές του νου, αντί να ενισχύονται από αυτό, διαβρώνονται από τη συνεχή επίθεση του ενεργειακού του φορτίου. Αυτό συμβαίνει με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως μια ηλεκτρονική συσκευή που μπορεί να τροφοδοτηθεί από το ηλεκτρικό ρεύμα αλλά και να καταστραφεί από αυτό εάν η τάση είναι πολύ υψηλή.

Πώς οδηγεί στην εσωτερική γαλήνη

Οι άνθρωποι με δυνατό σώμα πόνου συχνά φτάνουν σε ένα σημείο όπου νιώθουν ότι η ζωή τους γίνεται αφόρητη, όπου δεν μπορούν να αντέξουν άλλο πόνο, άλλο δράμα. Ένα άτομο μου το εξέφρασε αυτό λέγοντας ξεκάθαρα και απλά το εξής: «Βαρέθηκα να είμαι δυστυχισμένη». Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται, όπως είχα νιώσει κι εγώ, ότι δεν μπορούν να ζήσουν πια με τον εαυτό τους. Η εσωτερική γαλήνη γίνεται τότε η πρώτη προτεραιότητα. Ο οξύς συναισθηματικός πόνος λειτουργεί ως αφύπνιση. Τους αναγκάζει να αποστασιοποιηθούν από το περιεχόμενο του μυαλού τους και τις διανοητικές-συναισθηματικές δομές που γεννούν και διαιωνίζουν το δυστυχισμένο εγώ. Τότε ξέρουν ότι ούτε η δυστυχισμένη ιστορία τους, ούτε το συναίσθημα που νιώθουν, είναι ο εαυτός τους. Συνειδητοποιούν ότι είναι οι γνωρίζοντες, και όχι οι γνωστοί. Αντί να τους τραβάει στην απώλεια συνείδησης, το σώμα του πόνου γίνεται η αφύπνισή τους, ο αποφασιστικός παράγοντας που τους ωθεί σε μια κατάσταση Παρουσίας.

Τα καλύτερα νέα

Πολλοί άνθρωποι δε χρειάζεται πια να περάσουν από το βάθος της οξείας οδύνης για να μπορέσουν να αποταυτιστούν από το σώμα του πόνου. Όταν παρατηρούν ότι είναι ξανά σε μια δυσλειτουργική κατάσταση, μπορούν να επιλέξουν να βγουν από την ταύτιση με τη σκέψη και το συναίσθημα και να εισέλθουν στην κατάσταση της Παρουσίας. Παραιτούνται από την αντίσταση, γίνονται ήρεμοι και σε εγρήγορση, ένα με αυτό που "είναι", μέσα και έξω.

Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που αυτό δε φτάνει. Τότε μπορεί να βοηθήσει πολύ η Ενεργειακή Θεραπεία, η οποία μετουσιώνει το πονόσωμα. Αρκετές φορές αρκεί και μία μόνο συνεδρία, και άλλες ίσως χρειαστεί επανάληψη ώσπου να διαλυθεί το πονόσωμα, μαζί με παράλληλη άσκηση ενσυνειδητότητας (mindfulness). Και επειδή το πονόσωμα μπορεί να εγκατασταθεί και σε ένα παιδί, ο γονιός που έχει ισχυρό ψυχικό δεσμό με το παιδί, μπορεί μέσα από τη δική του θεραπευτική διαδικασία, να απελευθερώσει και το παιδί από τη βαριά ενεργειακή δομή του πονοσώματος.

Και θα κλείσω το άρθρο με τα λόγια του Eckhart Tolle: "Το επόμενο βήμα στην ανθρώπινη εξέλιξη είναι εφικτό, και μπορεί να είναι μια συνειδητή επιλογή. Ποιος κάνει αυτή την επιλογή; Εσύ. Και ποιος είσαι εσύ; Η συνείδηση ​​που έχει συνειδητοποιήσει τον εαυτό της."

Ευαγγελία Σερέτη

Ενεργειακή Θεραπεία

L.a.m. Coaching

Διαμεσολάβηση Chakradance™

(Πιστοποίηση IICT)

......................................................................................................................

#Eckhart #Tolle #σώμαπόνου #Παρουσία #αναπνοή #εγρήγορση #συνειδητή #επιλογή #εξέλιξη #bodypain #truth #αλήθεια #γαλήνη