Δυσκολεύεσαι να κρατήσεις ανάσες γαλήνης και ηρεμίας μέσα στην εργασία; Να ένα θέμα, για να φέρνουμε το Καλοκαίρι μες το Χειμώνα, και...

Και πώς το κάνεις; Απολαμβάνοντας αυτό που είσαι και ζώντας την κάθε στιγμή στο παρόν; Με παρουσία και ευγνωμοσύνη σε ό,τι υπάρχει;

Πόσες φορές ήθελα να πω ακριβώς αυτό, όταν ένιωθα #περίεργα τα βλέμματα πάνω μου καθώς μιλούσα, σαν να μιλούσα για κάτι #ουτοπικό.

Βρήκα την κίνηση που θεραπεύει και αποκαθιστά τη σύνδεση και την ελεύθερη ροή μας με το πνεύμα για ανακούφιση, χαρά και διαύγεια στη ζωή μας